36 подписчиков
Функции воды:
- Вода помогает усваивать питательные вещества, макро- и микронутриенты. Вода снижает вязкость крови, улучшает реологические свойства крови, тем самым помогая сердцу (мотору) работать хорошо. Если кровь будет вязкая, то мотору будет тяжелее выполнять свою функцию и этот орган может изнашиваться быстрее.
- Увлажняющая функция. Наше дыхание, увлажнение кислорода для дыхания.
- Терморегулирующая функция. Все мы знаем, что очень легко получить тепловой удар.
- Вода участвует во всех обменных процессах, во всех биохимических реакциях нашего организма.
- Детоксикационная,выделительная функция. Очень важная функция. Вода помогает выводить конечные продукты всех обменных реакций, происходящих в нашем организме (токсины, соли и т. д.).
- Вода является увлажнителем слизистой (слизистой глаз, слизистой влагалища) и помогает выработке пищеварительных ферментов. Без воды и ЖКТ тоже будет работать не в полную силу.
- Выделительная функция. Водно-солевой обмен – эта регуляция осуществляется путем воды.
Около минуты
25 октября 2022