21 подписчик
Доброе утро 🤎
Вчера поздно легла, поэтому сегодня времени с утра хватило только на десятиминутку. И даже этого мне хватает, чтобы почувствовать, что моё тело отвыкло от нагрузок. Сердце бьется, тело зажатое, растяжки вообще нет.
В таких случаях, когда мотивация внизу, самое то продолжать, регулярные действия способствуют прогрессу. Так что не унываю, а делаю дальше 🤷🏻♀️
Около минуты
25 октября 2022