116 подписчиков
Начните ЗАВТРАШНИЙ день со стакана воды с лимоном 🍋
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
1. Укрепление иммунной системы. Лимон стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Очищение кожи. Витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Около минуты
24 октября 2022