112 подписчиков
Как часто делать массаж? И с какого вида начать?
Зависит от того, какая задача стоит перед Вами. Если Вы желаете расслабиться, получить заряд положительных эмоций и пользу для здоровья, можете включать посещение UsefulMassage в ежедневный график.
Если желаете массаж лица, пройдите его курсом - результат Вас приятно удивит!
Если же необходим корректирующий массаж, начать стоит с лимфодренажного (~ не менее 2 сеансов). Перерыв - не менее 2 дней и не более 3. Далее можно приступать к антицеллюлитному массажу и продолжать чередовать его с лимфодренажным для большего эффекта. И тогда можно увеличивать кратность посещения до 3-4 раз в неделю.
Спасибо, что выбираете UsefulMassage🤍
Около минуты
24 октября 2022