Введите в рацион эти 10 продуктов, и у вас появится шанс прожить на 10 лет дольше.

Приветствую на канале «Здоровый Дух!». Сегодня говорим о пище здоровья и долголетия. И это не какая-то экзотика, а вполне привычные продукты. Важно – их сочетание. Ученые норвежского Бергенского университета (Норвегия) проводили многолетнее исследование с участием 15 тысяч человек и пришли к выводу, что продолжительность жизни во многом зависит от состава рациона. Выяснилось, что присутствие в питании комбинации определенных продуктов продлевает жизнь в среднем на 10 лет. Условие: все эти продукты должны присутствовать в рационе постоянно. Прежде всего, этот эффект связан с усиленной поддержкой...