Метод, который помогает жить!

ДПДГ (десенсибилизация и переработка психических травм с помощью движения глаз)-это уникальный метод, который успешно работает с разными запросами и научно доказан.

Метод был открыт случайно психологом Френсин Шапиро, которая переживала сложнейший период в жизни, когда по разным фронтам жизни многое летело в бездну. Прогуливаясь по парку, ее глаза быстро забегали, после чего женщина почувствовала облегчение. Шапиро начала изучать этот феномен.

Во сне, в быстрой фазе (в этой фазе глаза бегают во сне) мы перерабатываем многое, что накопили за день. Если бы этого не происходило, наша психика просто не выдерживала потока событий, информации и переживаний. Как говорится в пословице: «Утро вечера мудренее». Это так, вероятно, благодаря этому механизму.

В сессии ДПДГ клиент под бережным ведением специалиста погружается в травмирующее переживание, событие, ощущение и следит за рукой терапевта, не двигая головой, а только водя глазами.

В этот момент перерабатывается тяжесть того события и его последствий, событие воспринимается, как факт жизни и реакции на него становятся адекватные. Оно больше не мешает жить. И ещё в сеансе вводится позитивное самоопределение. Здесь своя процедура и свои протоколы, которыми владеет специалист.

Метод относят к краткосрочным. Для переработки события кому-то может хватить даже одной встречи, но лучше ориентироваться на несколько.

Метод работает практически с любым запросом: измена, булинг, самооценка и тд. Даже с темами насилия и во*ны. Недавно я работала с травмой во*ны, назовём это так. Успешно. Облегчение у клиента наступило.

Запись из любой точки мира по ссылке в шапке профиля

#дпдг

1 минута

31 октября 2022