4936 подписчиков
МОРКОВНО-АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС
Ингредиенты: ⠀
⠀
140 г сметаны (средней жирности)
2 яйца ⠀
2 столовые ложки сахара (в оригинале рецепта вообще без, но тут на любителя, я положила),
сок и цедра половины апельсина ⠀
1 морковь(тертая) ⠀
растительное масло 30г ⠀
мука 100г
разрыхлитель 4г ⠀
изюм 50г(залить кипятком на 5-10мин) ⠀ ⠀
Приготовление : ⠀ ⠀
⠀ ⠀
Яйца перемешать со сметаной (!!по желанию, если хотите кекс послаще, добавляйте ванильный сахар или 1-2 ст.л сахара) .
⠀
Добавляем сок и цедру апельсина ,тёртую морковь,растительное масло. ⠀
⠀
Всыпать муку с разрыхлителем, перемешать и добавить распаренный изюм.
⠀
Форму смазать маслом, вылить тесто и выпекать в разогретой до 180С духовке 40-45мин.
⠀
Итог порадовал 😍
Необычный сочный оранжевый цвет!
Нежный вкус!
Приятное сочетание вкуса моркови, апельсина и изюма.
Ну и просто красиво 😋!
Никакое не ПП и даже без заменителей сахара 😱!
И это у нутрициолога и специалиста, помогающего худеть!
А я повторяю снова и снова - жизнь стройного человека - это не жизнь с жесточайщими ограничениями и вечным надрывом от слова «нельзя»😉!
А какая?? Приходи разбираться ко мне на консультации (индивидуальное сопровождение) или в мой КЛУБ снижения веса и адекватного питания.
https://dzen.ru/media/nastroikistroinosti/kak-pohudet-v-psihoterapevticheskom-klube-motivaciia-podderjka-gruppovaia-dinamika-632b6defd71b96419f2e8285
1 минута
24 октября 2022
6154 читали