Найти тему
48,3 тыс подписчиков

Не успеваю нормально есть на работе или насколько вредно питаться в сухомятку?


Из-за новой должности на работе я постоянно занят. То заказ продуктов, то проблемы с чем-то, еще и новое меню ввели. В общем сплошной стресс, так еще и не успеваю нормально есть.

Начал есть в основном сендвичи, сухарики, пиццу и иногда успеваю приготовить себе на работе пасту. Начал читать информацию, насколько будет вредно питание только всухомятку?

Действительно есть одни бутерброды – неправильно. Такая пища намного дольше будет попадать в желудок. Да еще и из-за такого питания частенько получается дискомфорт.

Однако, как бы сильно я не любил супы и каши, питаться только ими нельзя. Сухомятка тоже нужна! Супы и каши не обладают всеми питательными веществами и элементами.

А поэтому советую Вам питаться сбалансировано. Есть и супы, и бутерброды, и каши, и пасты!

Кстати, напишите в комментариях Ваш любимый бутерброд
Не успеваю нормально есть на работе или насколько вредно питаться в сухомятку? Из-за новой должности на работе я постоянно занят. То заказ продуктов, то проблемы с чем-то, еще и новое меню ввели.
Около минуты
487 читали