20,8 тыс подписчиков
Не пугайтесь, картинки здесь неспроста 😸 Поговорим о том, как связаны образ жизни и наша внешность.
Пересматривала тут Хоббита, и снова увидела знаменитого героя - Голлума. И возникла мысль - а почему же он выглядит именно так? Бледный, тощий, очень болезненный на вид.
Ответ простой: всё дело в его образе жизни.
А именно:
🙀 Голлум очень долго живёт под землёй, в пещерах: он не видит солнечного света, живёт в духоте (из плюсов - только большая влажность за счёт подземных рек и озёр); но кислорода в нужном количестве и витамина D нет от слова совсем, поэтому у него серая бледная кожа
🙀 Передвигается он на четырёх лапах, движения его стереотипные, однообразные (никакой гимнастики): отсюда - сильная сутулость, искривление позвоночника (кифоз), дистрофия мышц
🙀 Смещённые ключицы пережимают сосуды (по типу ножниц), что ухудшает кровоток головы - а значит, страдает мозг и кожа лица
🙀 Питание у Голлума очень скудное и однообразное: падаль, речная рыба, иногда ещё червяки всякие и птичьи яйца; из-за хронического недостатка витаминов (ведь овощи, фрукты и крупы он не ест) у него и внешность такая - он практически лысый, имеет лишь 9 полугнилых зубов, вялую серую кожу с шелушениями, морщинами и пятнами
🙀 Из-за отсутствия зубов и проблем со спиной деформирован овал лица, тут прямая связь (впалые щёки, запавший рот, и конечно же птоз)
🙀 Ещё у Голлума явные проблемы с психикой (диссоциативное расстройство идентичности), что так же не добавляет ему здоровья
Вывод простой: то, как мы живём и что мы делаем, напрямую влияет на здоровье, на состояние организма в целом. А здоровье отражается во внешности.
Так что надо не дорогущий чудо-крем покупать (хотя он важен, как и СПФ). Сперва нужно заняться питанием, правильным движением, исправлением осанки, лечением зубов, усилением кровотока (в организме в целом и в коже лица в частности, в помощь тут физкультура и массаж лица).
И ещё важен свежий воздух дома и на работе. И ментальное здоровье.
Тогда мы будем свежими и румяными, а не как герой сказки 😸
1 минута
23 октября 2022
16,2 тыс читали