Найти тему
152,4 тыс подписчиков

В холодный, осенний, неприятный период хочется, чтобы носовое дыхание было отличным, чтобы не было неприятной заложенности носа ( кстати, не забываем, что здесь ещё большое влияние оказывает работа пищеварения), однако это мешает хорошо себя чувствовать, мешает сну и даже засыпанию.


В таком случае для массажа стоит попробовать несколько точек, которые улучшат носовое дыхание, расслабят глаза и даже могут помочь молодости глаз. Мы массируем каждую точку 1-3 минуты подушечкой указательного или безымянного пальца. Массируем следующие точки:

* точка между бровей.

* Точки в начале бровей ( парные).

* Точка на кончике носа.

* Точки у крыльев носа ( парные).

* Точки под носом ( под ноздрями).

* Точка на мочке ушей.

И вот вы уже облегчили своё носовое дыхание.

А вы пробовали эти точки - делитесь мнением😊
Около минуты
2505 читали