152,4 тыс подписчиков
В холодный, осенний, неприятный период хочется, чтобы носовое дыхание было отличным, чтобы не было неприятной заложенности носа ( кстати, не забываем, что здесь ещё большое влияние оказывает работа пищеварения), однако это мешает хорошо себя чувствовать, мешает сну и даже засыпанию.
В таком случае для массажа стоит попробовать несколько точек, которые улучшат носовое дыхание, расслабят глаза и даже могут помочь молодости глаз. Мы массируем каждую точку 1-3 минуты подушечкой указательного или безымянного пальца. Массируем следующие точки:
* точка между бровей.
* Точки в начале бровей ( парные).
* Точка на кончике носа.
* Точки у крыльев носа ( парные).
* Точки под носом ( под ноздрями).
* Точка на мочке ушей.
И вот вы уже облегчили своё носовое дыхание.
А вы пробовали эти точки - делитесь мнением😊
Около минуты
24 октября 2022
2505 читали