123,3 тыс подписчиков
Сегодня я, в очередной раз, убедился, что то что для нас является естественным и само-собой разумеющимся для многих "тайна под семью печатями", а иногда и вообще не задумываются об этом.
В тренажерный зал вместе со мной ходит мужчина 50 лет. Давно обратил внимание, что он "качает" только верхнюю часть туловища: бицепс, трицепс, груди и спину. А ноги вообще никогда.
Спросил у него, почему он не работает с ногами.
Его ответ был лаконичным: "Зачем?"
Тогда я начал ему объяснять, что ноги нужно прорабатывать, чтобы кровь лучше циркулировала по организму, чтобы уменьшить с возрастом вероятность остеопороза, и что ноги самые первые теряют, с годами, мышечную массу.
По его взгляду было понятно, что он обо всем этом слышит впервые.
Мне ведь нужно было удостовериться в этом, и я спросил у него: "Ты знал об этом?".
Его ответ был, опять-таки, лаконичным: "Нет".
А вы знаете об этом?
Около минуты
23 октября 2022
3765 читали