Найти в Дзене
54 подписчика

В ответ на пост


🍚❌ Если вы давно и плотно сидели на сахаре и сахаросодержащих продуктах, то при полной отмене сахара вас ждет ломка. Да, как героиновая, только сахарная:

😞 резкий упадок сил

😞 вялость, сонливость

😞 апатия, депрессия

😞 симптомы, схожие с гриппом и ОРВИ

😞 нарушение работы ЖКТ (вздутие живота, изменение частоты стула, боли)

😞 кожная сыпь, ухудшение состояния кожи и волос и т.д.

🍚❌ Если до перехода на правильное питание в вашем организме хозяйничала кандида, то вас ждет аттракцион покруче героиновых сахарных ломок.

Полностью убрав из рациона сахар, глютен и молочные продукты, вы лишаете кандиду привычной еды.

Сначала она очень разозлится, потом начнет дохнуть от голода и пожирать трупы своих собратьев. Во время всей этой чумной вечеринки в ваш организм будет выделяться огромное количество токсинов и продуктов распада. Фигурально выражаясь, внутри вас будет разлагаться огромный мертвый зоопарк 😵‍💫🥴

Самочувствие будет соответствующее (см.выше × 2).

Оба этих состояния временны (до нескольких недель), их можно пережить, но ценой сильного стресса для организма.

✅ Именно поэтому вход в любую диету или переход на ПП должен быть плавным, с постепенной отменой/заменой продуктов. Это не соревнования и не марафон. Спешить не нужно. Берегите себя 💚

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...

#питание #здоровье
1 минута