46,4 тыс подписчиков
Рацион на 1455 ккал
БЖУ 100/51/141
Завтрак блинчики, ветчина и творожок (первый раз брала и больше не буду, слишком сладкий)
Обед солянка с индейкой, пюрешка самая обычная на молоке
Перекус грейпфрут и батончик (вкусный мягкий как Сникерс)
Ужин куриное филе в яйце, морковь по корейски, салат с маслом
Около минуты
23 октября 2022
3001 читали