81,5 тыс подписчиков
Убеждена, что худеть нужно вкусно! 😀Примеры моих обеденных тарелок))
✅1. Баклажана и перец гриль, свинная корейка на кости (предварительно замариновала в соусе барбекю). Ням-ням 😋
✅2. Просто отварная картошка и баклажан-гриль. Подаю со сметаной, смешанной с зеленью, чесноком и черным перцем. Просто и вкусно!
✅3. Запеченая с яйцом цветная капуста, обжаренный на сухой сковороде перец и куриное филе, обжаренное в самодельном соусе терияки (соевый соус плюс мед). Нестандартно и интересно))
✅4. Отварной картофель и терпуг на луковой подушке. Терпуг с майонезом! Да, с ним, и никакой катастрофы в этом нет, если не заливать все блюд мазиком.
✅5. Ленивые вареники. Быстрое и простое блюдо - творог, яйцо, немного муки. И вуа-ля! 😀 Можно подавать с каким-гибудь джемом.
Приятного аппетита! 😀
А что у вас обычно на обед?
Около минуты
23 октября 2022
2814 читали