20,7 тыс подписчиков
А вы знали, что на протяжении жизни у нас НЕ меняется количество гиалуроновой кислоты в тканях организма? 🧐
Точнее, количество падает, но уже к старости (а не в 30-40 лет, когда все бегут на уколы 😄).
Важно тут не добавлять гиалуронку, а добавлять воду! То есть пить достаточно жидкости каждый день 💧
Помимо прочего, нашла вот такое мнение известного дерматолога-косметолога:
«В 30-летнем возрасте содержание гиалуроновой кислоты еще не снижается, это происходит гораздо позже, примерно в 60 лет. За исключением случаев хронических аутоимунных заболеваний, при которых действительно гиалуроновая кислота начинается исчезать. А у здоровой молодой женщины по всему организму циркулирует 15 граммов сухой гиалуронки, и её на всё хватает. Если же кожа обезвожена, то нужно последить, достаточно ли вы пьете воды - обычно оказывается, что меньше необходимых 1,5-2 литров»
❗️ Гиалуронка - это как сухой желатин, без воды она не работает.
Помните, как в рекламе из детства - просто добавь воды 😄
Кстати, подробнее про уколы я писала здесь.
И тут ваш выбор - прятать голову в песок, не понимая что и как работает (и почему мы видим тот или иной эффект на лице), или же спокойно и трезво разобраться в физиологии процессов. Выбор ваш, моё дело - просто поделиться информацией с вами 🌺
И от себя ещё добавлю, что обезвоженный вид бывает потому, что коже недостаёт жиров и белков, и калорий в целом. Либо есть проблемы в ЖКТ с их усвоением. Так что принимать Омегу 3 будет не лишним, и сливочное масло не исключаем, ну и за белком следите - не жуйте один салат 🥬🐰
Про увлажнитель воздуха так же напоминаю.
И пейте больше чистой воды - без фанатизма, но с пониманием пользы 💧
1 минута
21 октября 2022
8024 читали