3 подписчика
🥒Огурцы 🥒
А вы знали, что родина огурца – Индия и Китай? 😉
Огурцы на 95–98% состоят из воды. Но ☝️помимо воды
Содержат клетчатку, сахар, большое количество калия, кальция, магния, фосфора, йода, витамины группы В и С.
Благодаря высокому содержанию жидкости и клетчатки огурцы эффективно очищают организм от холестерина, замедляют процессы старения и нормализуют обмен веществ.
Свежие огурцы возбуждают аппетит и способствуют пищеварению. Калий, содержащийся в огурцах, необходим для нормальной работы сердца и почек, а йод является отличной профилактикой заболеваний щитовидной железы 👍
Вот такие они 🥒
#худеем_с_женей #лишнийвес #худеемвместе #консультация #консультантпопитанию #консультант #помогупохудеть #преображение #хочупохудеть #помогитепохудеть #пп #ппрецепты #ппеда
Около минуты
21 октября 2022