28 подписчиков
Доброе утро!!!
В осенний период меняем свой рацион. Вводим цитрусовые, мёд, сухофрукты, орехи. Наш организм нуждается в витаминах для перестройки на зимний период!
Если ощущаете слабость и усталость, то скорее всего не хватает витамина Д. Он содержится в сале и печени трески.
Забота о себе никогда не помешает!!!
Около минуты
21 октября 2022