3 подписчика
#изжизни
Ещё в самом начале ведения моей страницы в запрещённой соцсети я писала о своих планах…
Чтобы их совершить необходим некий уровень знаний и корочек (без бумажки ты 🐜).
Так вот я сейчас утром постигаю новые для меня буквы…
Когда мы выбираем спорт с детками, мне родители часто задают вопрос: а не поздно ли для Гимнастики, ведь гибкие детки лишь в 3-4 годика.
🤔Я не понимала с медицинской точки зрения данных выводов.
И вот сейчас я изучаю раздел «гибкость» и вижу следующее:
7-10 лет происходит интенсивный прирост гибкости,
12-15 лет она достигает постоянной величины,
16-17 лет идёт на убыль.
Я знаю, что теория часто не сходится с практикой, поэтому прошу тренеров, чьи виды связаны с гибкостью прокомментировать 🙏.
Как на самом деле обстоят дела???
Около минуты
20 октября 2022