410 подписчиков
Перед новым полноценным рабочим днем необходимо набраться энергии.
Я выбираю нормальный, здоровый, правильный завтрак.
Творог с кунжутом
⚡️Творог 2%
⚡️Йогурт натуральный/сметана 20%
⚡️1 чайная ложка кунжута
Вкусный приём кальция! Можно ещё ложечку мёда добавить. Организм насытиться ценными элементами, будет активным в течение всего дня.
Около минуты
21 октября 2022
161 читали