31 подписчик
КОРАБЛИКИ.
Всем добрый вечер! Сегодня опять немного о закусках. Назвала её "Кораблики", первый раз делала лет 10 назад. Тогда у меня была очередная, кстати очень удачная (-24кг) попытка скинуть лишний вес. Вот правда скидывать-то мне удаётся, а удержать больше 2-3 лет -- нет 😞! Может в этот раз удастся победить свой пищевой алкоголизм? Что-то я отвлеклась, возвращаемся к рецепту:
* листья салата
* творог (или сыр творожный)
* травы/приправы/зелень/огурец
* йогурт белый (если нужно будет)
Творог смешиваем с приправами, мелко резаным огурцом, зеленью и т.д. Если необходимо -- добавляем йогурт (масса должна получиться по консистенции как пюре картофельное. Листья салата рвём руками на небольшие кусочки, наполняем массой, сжимаем края и выкладываем на блюдо. Диета, не диета -- эти кораблики нравятся всем, готовьте побольше, на себя и близких. Всем приятного аппетита и до скорых встреч!
Около минуты
20 октября 2022