10,7 тыс подписчиков
Как учить учёбу? Рассуждают студенты Московского института психоанализа
Знали ли вы, что процесс принятия решений во многом зависит от количества глюкозы, которой сейчас может распоряжаться наш мозг? Глюкоза похожа на топливо. Если глюкозы мало – мало ресурса воли. В такой ситуации вы чаще сдаётесь при решении сложной задачи или совершаете больше ошибок.
На эту тему был даже эксперимент. Испытуемых заставляли из 100 последовательно вычитать 7 и брали у них на разных этапах кровь. Оказалось, даже при таких несложных вычислений – глюкозы расходывалось очень много. И с задачей лучше справлялись те, кому дали перед заданием стакан воды с сахаром. Поэтому рекомендация «сьешь шоколадку перед экзаменом» действительно имеет смысл.
Эти и множество других лайфхаков для учебы студентки МИП Лена Шумакова и Катя Абрамова обсудили в дебютном выпуске «Как учить учебу» студенческого подкаста «Вырасти дом, построй дерево». Девушки рассказали также о том, как устроена воля и самоконтроль и разобрали несколько интересных систем планирования.
Скорее смотрите выпуск подкаста на удобных вам площадках:
Около минуты
20 октября 2022
188 читали