20 подписчиков
Работа только с психикой или только с телом?
Понятно, что проблемы в психике отражаются в теле (мы же где- то и как-то чувствуем дискомфорт, иначе в чем тогда проблема?).
Иногда это завуалировано:
Развелась с мужем, уже полтора года, а ноги подкашиваются до сих пор , как вспомню, так в груди жжёт.
— Вижу бывшего
— Возникает чувство, не могу объяснить
— Где в теле возникает это чувство?
— В голове.
— Физически в голове возникает?
Во лбу, в висках?
Или в голове мысль возникает?
— Мысль возникает.
— Если ее не останавливать и начать подходить к нему, где в теле возникнет чувство?
— В груди будет сердцебиение и жар.
Вот, теперь разобрались.
Поэтому работая с психикой, обязательным пунктом , является и проработка на уровне тела.
Также важно понять, что работа с телом происходит в регрессии («там и тогда», в момент возникновения проблемы), а потом уже здесь и теперь.
Я использую в своих проработках именно эту стратегию.
Работаем как с психикой, так и с телом в обязательном порядке.
Около минуты
20 октября 2022