7347 подписчиков
Лучшее время для завтрака.
Завтракать необходимо во время активности Канала Желудка и максимальное количество пищи (50% от дневного рациона) должно так же приходиться на это время.
Почему?
Всё просто, именно желудок в своё активное время достанет максимальное количество Энергии из пищи которую мы можем использовать для своей жизнедеятельности.
Китайцы говорят, что в этот временной промежуток, пища сгорает, а во время минимальной активности, тлеет!
И так, какое же это время?
Лучшее время для завтрака - с 7:00 до 9:00 утра, если вы живете в Москве или Московской области, есть маленькая поправочка, это время будет с 7:30 до 9:30.
Завтракайте правильно и у вас будет очень много ЦИ!
Чтобы быть в курсе последних новостей про Китайскую медицину Подписывайтесь на нас 👇
Телеграмм: t.me/...mka
ВКонтакте: vk.com/...ova
Яндекс.Дзен: dzen.ru/...eb5
Около минуты
20 октября 2022