Найти в Дзене
139 подписчиков

20-10-2022


Вес 82,45. Калорийность вчера 1775.

Питание

Из сладостей вчера зефир и зефир в шоколаде.

Немного кусочничала, то кусок сыра в рот, то яблоко съела, но немного

Нормально в среднем. Верней даже, хорошо.

Движение.

По шагам свои 10 тысяч прошла. Внука в школу, внука из школы, по дому.

Зарядку от браслета потеряла, поэтому не зафиксировала.

Вечером нашла, сегодня будет оформлен. Средний годовалый внук так и охотится то за проводками, то за телефоном. :-))

Эмоции

В среднем, все хорошо. Даже уроки младшенькая моя вечером делала со старшим внуком, я утром этим занималась. Что мне понравилось, т.к. в это время спокойно поработала. Средний внук спал часа полтора -два, тоже дал поработать.

Вот укладывать спать и сон у маленьких детей это трудности. В какой-то из дней на это у меня уходило часов 5!!

Пять часов лежать рядом, потому что ему, видите ли надо, руку под тебя положить под голову, или вообще куда-нибудь подмышку забраться. Хорошо, что хоть укачивать не надо.

В общем, средний нормальный день: уроки, работа, укладывание спать, кормежка детей, в школу, из школы, гулянка, домашние дела и т.д. Младший вот внук ребятам шороху давал ночью, уже вторую ночь. Снова из-за усталости между собой начали цапаться. Ох..

3 удовольствия специально не делала. Надо хотя бы в другую сторону подумать об этом.
1 минута