1 подписчик
Поговорим сегодня про жизнестойкость. Что это такое, из чего состоит и откуда она берется.
💪🏽Жизнестойкость – это особый алгоритм установок и навыков, позволяющих превратить стрессовые жизненные события в возможности.
Жизнестойкость состоит из 3-х элементов:
1️⃣Вовлеченность
Действие в стрессовых ситуациях, поиск решений проблем или сбор информации о случившимся.
2️⃣Контроль
Найти в стрессовых ситуациях то, на что Вы реально можете повлиять, взять под свой контроль.
3️⃣Принятие риска
Действие в трудной ситуации, зная, что успех Вам не гарантирован.
Люди не рождаются жизнестойкими, а становятся в процессе взросления.
🚀Жизнестойкость можно натренировать, если захотеть.
Пересборка Бизнеса//Пересборка Личности
Около минуты
31 октября 2022