205 подписчиков
"Моя бабушка тоже была полной"
Может ли человек ростом 1,58 м с помощью тренировок и питания обрести рост 1,78? Можно ли с помощью спорта изменить цвет глаз? Длину рук? Форму носа?
Разумеется, нет! Это — наши врождённые особенности.
Не просто врождённые, но унаследованные генетически.
Точно также, как наш вес. Да, можно пытаться контролировать фигуру с помощью жёстких ограничений в диете и усиленно тренироваться — но надолго ли вас хватит?
Вы точно сможете прожить так всю жизнь? Скорее всего, нет.
Если причиной лишнего веса является Ген Ожирения (по-научному «ген FTO»), то искать решение проблемы нужно...
Около минуты
31 октября 2022