4 подписчика
🌐 Зачем мы занимаемся спортом? У каждого своя мотивация. Основные это красиво выглядеть и быть здоровым, но….
Если капнуть глубже, то это могут быть такие причины как страсть, СЕКС, внимание противоположного пола. Согласитесь, что приятно, когда на вас смотрят восхищёнными глазами и хотят общаться, когда выглядите привлекательно. Это мотивирует очень многих людей. Красивое тело, внешняя привлекательность манит как магнит.
🙌 Есть те, кому нравится быть выносливым и сильным. Ведь функциональность, способность выдержать большие нагрузки и сделать много дел очень хорошо помогают жить и достигать своих целей. Наверняка знакома ситуация, когда кто-то уже устал, а вы ещё в тонусе и продолжаете делать дело или наслаждаться жизнью.
🏃♂️ Некоторые занимаются ради процесса, кому-то приятно находиться в зале, испытывать чувства в теле от нагрузки или во время восстановления, когда энергия прибавляется. Любители самого спорта и того, как этого происходит.
📜 Причин может быть много, мотивация у каждого своя. Главное заниматься спортом, улучшать качество жизни и продлевать её. Ведь адекватное занятие спортом отлично помогает хорошо себя чувствовать и увеличивать продолжительность жизни.
📈 Если сравнить людей, которые стабильно тренируются хотя бы год и тех, кто изредка посещает спортивные мероприятия, то разница может быть огромной. Спорт запускает в процессе ускоренные процессы восстановления, регенерации и выработки полезных гормонов. Это всё оказывает омолаживающий и полезный эффект для организма. Продлевается жизненный цикл и вы чувствуете себя лучше.
1 минута
31 октября 2022