21 подписчик
Вы вообще в курсе, что сегодня День «Напиши своему бывшему!»? 😅
Видимо для тех, кто не закрыл гештальт - даётся возможность для этого.
Открою секрет, что не надо для этого ждать 30 ноября. Можно когда хочешь. Даже не так.
Можно
Когда
Хочешь
Можно и без человека - ему нафига эти «напиши бывшему»? 🌚
Потому что 100% что это твоя история, а не его. Он (она) уже давно все прожил и отпустил.
Лучшее, к чему ты сможешь прийти: Мои эмоции это моя ответственность. Эмоции других людей это их ответственность.
Никто никому ничего не должен 🤷♂️
(Это не отменяет договорённостей)
Задумайся, насколько проще было бы жить, если бы все понимали это.
А я задумался, какое содержание по смыслу может быть в письме?
Наверное такое: благодарю за опыт. 😌
Предвижу что не всем это зайдёт: многие предпочитают страдать. Плюс, потом некого будет обвинить в своих бедах и проблемах. Нечем занять время. Нечем оправдать свои какие-то обстоятельства.
Хотя по большому счёту, это лично наше дело.
Другой вопрос, что тяжело это сделать на сознательном уровне.
Поэтому если тема актуальная - вот упражнение, способное помочь. Открываешь фото и высказываешь все, что накопилось. Все что чувствуешь, о чем сожалеешь, за что есть благодарность.
Напиши потом, как результат 🤝
Ни на что не намекаю, но отношения с отцом - сильно влияют и на бывших, и на настоящих и на будущих 😼
Думаю интенсиву - быть, подробнее напишу на неделе.
1 минута
30 октября 2022