Бок о бок со страхом осуждения идет еще и страх быть никому ненужным, быть невостребованным. Потому что, нарушенные границы и нарушенная ценность себя с самого детства подразумевает, что необходимо быть удобным, нужно заслуживать любовь, чтобы не остаться самому.

А когда я разрешаю себе быть собой, то меня не принимают. От меня отворачиваются.

Это происходит потому, что долгое время человек надевает на себя образ не себя самого. Ведь страшно быть собой. И отсюда появляется желание сделать всё, лишь бы меня приняли.

Но это желание способствует тому, что человек предает сам себя. Часто соглашается на условия, которые ему претят. Часто делает то, что ему не хочется. Часто перешагивает через какие-то свои ценности во имя того, чтобы быть хорошим для других.

Знакомо вам подобное?

Мне очень. Я долгое время пыталась быть хорошей, лишь бы не разочаровать. Выслушивать, не перебивая, и даже тогда, когда чувствовала себя плохо. Делать что-то для других, когда хотелось просто побыть наедине с собой, или совсем в другом месте. Соглашаться на критику, и подтверждать слова о себе, которые меня ранили. Бояться высказать свое мнение, свое видение - а вдруг меня не поймут, вдруг посмеются, вдруг я скажу что-то не то и от меня откажутся...

Долго длился тот период. Пока я не задалась вопросом - а кто Я у себя? Кто я в этой жизни? И люблю ли я на самом деле себя и эту жизнь?

Ведь когда мы предаем себя, по сути мы предает свою жизнь, свою Душу. Потому что, наша Душа, каждого из нас, выбирает свой Путь в жизни. Уникальный. Свою реализацию.

А что мы делаем когда не позволяем себе быть собой?

Отказываемся от себя самих в угоду других.

Есть другие варианты.

Не бороться, не доказывать, что вы чего-то стоите. Совсем нет. наоборот, борьба и доказывание, что я имею право быть собой - это все те же голоса внутри, которые говорят через близких людей, не принимающих вас.

Лучший и здравый вариант - принять саму себя. Увидеть в самой себе ту ценность, с которой вы изначально пришли в этот Мир.

Каждый из нас уникален.

И каждый в этом Мире по праву своего рождения достоин быть собой.

А нам просто необходимо научиться принимать разность друг друга.

И прежде всего, разрешить уже самой Себе быть Собой.

Практикум по самооценке - первый и такой необходимый шаг на пути собирание своей ценности.

Это первое, что необходимо показывать ребенку с рождение - ценность себя, ценность своей уникальности, ценность самой жизни.

Если с детства вы этого не дополучили, приглашаю вас на практикум: https://vk.com/wall-44071155_15260

Будем восстанавливать то, что было разрушено, или даже пока еще не сформировано.

Самооценка - ваша база, на которой создается уже все остальное.

Надежда Мирная

2 минуты

30 октября 2022

125 читали