79 подписчиков
День третий. Прекрасный во всех отношениях.
Потому что сегодня - воскресенье, а мы, наконец-то, начинаем то, ради чего все мы здесь собрались.
«Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!» Кхе-кхе : ))
План на день - отказ от сладкого. Никаких булочек, кексиков, шоколадок, тортиков и… всего, что ещё осталось в холодильнике после двухдневного зажора.
Продержаться надо всего день(!) Что может быть проще, не так ли? Уверена, с этим может справиться каждый.
А чего на день, а не на… неделю, месяц, год?
Психика человека так устроена, что ей проще выполнять простые задачи. Так больше шанс добиться конечной цели. Поэтому не будем усложнять. Начиная с завтрака - никакого «чистого» сахара, в том числе чай/кофе пьём без него.
Кто со мной?
А вечером делимся ощущениями.
Около минуты
30 октября 2022