Найти в Дзене
4 подписчика

🫔 ТРУБОЧКИ ИЗ ЛАВАША 🫔


На #завтрак приготовим трубочки из лаваша с курицей, сыром и зелёным луком

КБЖУ на порцию: 349/38/12/22

🫔 ИНГРЕДИЕНТЫ 🫔

-Лаваш- 40гр

-Куриное филе варёное- 80гр

-Сыр лёгкий- 30гр

-Сметана 10%- 50гр

-Соль, специи

🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🍽

-Сыр натереть на тёрке

-Куриное филе порезать

-Соединить, заправить сметаной и добавить специи

-Лаваш порезать на прямоугольники

-Выложить начинку и скрутить рулетики

-Запекать в разогретой до 180град духовке 15мин

🥰 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🥰
🫔 ТРУБОЧКИ ИЗ ЛАВАША 🫔  На #завтрак приготовим трубочки из лаваша с курицей, сыром и зелёным луком  КБЖУ на порцию: 349/38/12/22  🫔 ИНГРЕДИЕНТЫ 🫔  -Лаваш- 40гр -Куриное филе варёное- 80гр -Сыр...
00:09
Около минуты