10 подписчиков
29 октября 2022 года 🏃♂️
Сегодня бегал в проливной дождь🌧️
Если бы не ветер,было бы шикарно. А так только ветер был неприятен и то только в некоторых участках моего ЖК.
Бегать в дождь вообще не так плохо . Есть минусы конечно, это мокрые кроссовки, которые становятся тяжелее и мокрая куртка.
Пробежал сегодня кросс на 10 км ⚡️
Средний пульс 154 уд\мин
Теперь горд собой что вышел на пробежку.
После тренировки выполнил силовые упражнения в домашних условиях💪🏽💪🏽💪🏽
Занимаетесь спортом и не стесняйтесь плохой погоды😉
Около минуты
29 октября 2022