79 подписчиков
Почему мы толстеем после родов?
Причина #1. Мы просто очень много жрем 👻
Ой, как сложно в этом признаться себе. Но ведь правда. Привыкли в декрете есть не для двоих, а ЗА двоих. И отвыкнуть, ой как тяжело!
И вот уже джинсы размера M сходятся на талии с трудом, а на прогулки ты предпочитаешь треники. Надо бы похудеть, а сил не хватает. Может, будем делать это вместе? 😃
Когда-то читала про исследование: студенты, взвешивавшиеся каждый день, к концу учебы весили на 3-5 кг меньше тех, кто не взвешивался.
Я к тому, что, мб, потихоньку, полегоньку, да и выгоним лишние кг-граммы? 😃
Около минуты
29 октября 2022