34 подписчика
Насколько подвижны ваши плечевые суставы?
Эластичность мышц плечевого пояса и подвижность плечевых суставов помогают не только сохранить красивую осанку, но и влияют на функцию дыхательной системы. Прямо сейчас отвлекитесь от своих дел, встаньте и проверьте гибкость плечевого пояса, выполнив несложные упражнения-тесты:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Около минуты
31 октября 2022