3 подписчика
Как перестать морально зависеть от другого человека?
*****
Порой настроение, желания и планы зависят не от вас, а от партнера. Если партнер злится — вы не можете находиться рядом в хорошем настроении или радоваться собственным успехам. Если он грустит — грустите и вы 😞.
Отзеркаливание эмоций партнера может негативно влиять на вашу жизнь. Так как вы становитесь тенью другого человека, морально зависите от него.
Таким образом теряется ваша индивидуальность. Становится сложно строить какие-либо планы. Ведь их нужно не только согласовывать с партнером, а еще и учитывать нюансы его характера, которые могут возникнуть и негативно повлиять на ваши планы. Может нарастать тревога. Контролировать свое состояние становится сложно.
Если понимаете, что стали морально зависеть от другого человека, обратитесь за помощью к психологу.
У вас заново начнет проявляться индивидуальность. И появится возможность осознавать и выбирать свои собственные реакции на ту или иную жизненную ситуацию.
#полнотажизни
Около минуты
31 октября 2022