5823 подписчика
👩🏻🎓Привет, друзья!
Сегодня начинаю развенчивать мифы!
Практически во всех аккаунтах по кето питанию советуют принимать кето кофе: кофе с маслом (сливочным или кокосовым, например) как перекус...
📌Что мы имеем?
Если вы в промежутках между приемами пищи, выпили и насладились таким кофе, то организм быстренько переключается на тот жирок, который вы выпили и прекращает на это время топить ваш собственный. Вы оттягиваете желанные формы фигуры таким образом!
📌Кому нужен кето кофе?
Худышкам, к примеру, которым не нужно сбрасывать вес и на кето питании они для оздоровления, можно пить такой кофе.
А также, если вы собираетесь на силовую тренировку, тоже можете перед ней выпить кофе с МСТ маслом, оно даст вам дополнительную энергию
Также вы легко можете пить кофе с маслом после еды, в течение 30 минут без ущерба жиросжиганию и, если в пище не добрали жиров по БЖУ- это отличный вариант добрать их
📌Можно отнести ещё один случай, как исключение, вы в поездке, у вас перелёт и вы захотели есть, но под рукой нет того питания, которое подходит для кето, тогда вы можете выпить кето кофе для утоления голода!
Узнать больше о кето питании, переходи на Бесплатный вебинар "Тонкости кето: последний опыт и наработки"
+ вы получите полный Приветственный пакет бесплатно со схемами и списком БАДов для кето-адаптации
+ чек-лист поиска ошибок на самостоятельном кето
1 минута
1 ноября 2022
818 читали