Найти в Дзене

3️⃣ старайтесь есть овощи в сыром или запеченном виде


4️⃣ старайтесь готовить большинство блюд из свежих и необработанных ингредиентов.

Делайте более здоровый выбор 🤗❤️
Около минуты