8262 подписчика
💡 Один вопрос, чтобы раскачать свою способность мечтать
Очень полезно мечтать. Это классный ресурс для достижения целей, он дает силы двигаться в нужном направлении.
⠀
В психологии есть отдельное направление, которое изучает мечты и их влияние на нашу мотивацию, поведению, счастье.
Мечты — это лучший ресурс для жизненного баланса. Если вы научитесь поддерживать в себе способность мечтать, вы получите несколько профитов:
⠀
🔸мечты возвращают нас в детство, когда возможности кажутся безграничными. Ум ребенка не обременен неудачным опытом и страхами. А из этого состояния действовать лучше всего.
⠀
🔸мечта помогает нам двигаться в жизни через игру, через внутреннего ребенка. Мы действуем, не потому что “надо”, а потому что “интересно”. Так создается большинство важнейших проектов — от самолетов до вакцин.
⠀
🔸мечта всегда содержит в себе много “витаминов” для жизни — это ресурсы, которые очень сложно заменить чем либо еще. И поэтому у людей, которые действуют вместе с мечтой, больше энергии, мотивации, больше попыток дойти до цели. А значит и больше реализации.
⠀
🔸мечты также работают, как предохранители нашей системы. Когда нам плохо, мы всегда можем найти убежище в мечте. Уйти фантазиями и мыслями в создание потенциального будущего. Об этом много писал Виктор Франкл. Способность жить будущим и мечтами помогала людям выживать в концлагерях. Это невероятный защитный механизм, у него очень мощная сила.
⠀
❓Как начать мечтать? Есть много способов. Но вот самый простой, его хватит, чтобы просто раскачать этот процесс.
⠀
Вопрос “А что, если”? А что, если я буду жить у моря? А что, если я поменяю работу? А что, если я полюблю спорт? А что, если я сниму свой музыкальный клип? А что, если я напишу свою книгу? А что, если я пойду на танцы?
⠀
🧩Давайте потренируемся прямо в комментариях. И еще — есть у вас мечты, которые могут вдохновить на действия вот прямо сейчас?
1 минута
16 октября 2022
269 читали