17 тыс подписчиков
Шоты - опасная вещь на похудении.
Многие худеющие очень тормозят процесс сбрасывания веса именно походами в клуб по пятницам. Я наблюдала за тем, что выбирают девушки и часто это коктейли и шоты.
Помимо того, что сам напиток несёт калории, так в него еще добавляют много различных сиропов. В итоге на 100 мл приходится около 280 ккал. А теперь посчитайте, сколько напитков вы выпиваете за вечер?
Еще есть одно побочное действие алкоголя - усиление аппетита. Закуски сами по себе очень калорийны, и в момент алкогольного опьянения человек хуже контролирует количество съеденного.
А вы ходите по таким заведениям по выходным?
Около минуты
16 октября 2022
1293 читали