3 подписчика
🔥Топ продуктов, которые не стоит есть на завтра🔥
Первое что могу выделить это мясо. Говядина, баранина, свинина и тд состоит из сложных белков и жиров, которые будут трудны в усваивании и переваривании организмом.
Сладкое. Торты, пирожные и тд несут в себе огромные дозы сахара, которые могут сильно ударить по организму, который только проснулся. Также не стоит утром пить сладкие напитки (газировки, покупные соки и тд)
Также на завтрак не рекомендую есть выпечку. Круассаны, булочки, разные тосты зачастую несут в себе много некачественной муки и других компонентов, которые так же, как и вышеизложенные продукты, могут ударить по организму.
Около минуты
16 октября 2022