13 подписчиков
👋👋И такое бывает?
Неполезный сон!? Бывает.
Этот тонкий инструмент отладки телв. Он плохо работает, или вообще не работает, на перезагрузку и похудение, если не физиологичный. Искусственный.
Это как? 🤔
Это когда сон, наступает под воздействием внешних причин, которые выключают кору ГМ,.
☑️Это употребление алкоголя. В разных дозах. Вернее сказать в любых.
☑️А также любые снотворные препараты.
Такой искусственный сон не даст телу отдыха, гормональному фону перезагрузки,а мозгу усвоения и переработки информации
Так что налаживайте сон "собственными усилиями".
Спокойной ночи 💋💋💋
Около минуты
15 октября 2022