ТЕХНИКА "УЛЫБКА ПЕЧЕНКОЙ"

Можно применять практику для исцеления боли, для исцеления от хронических заболеваний, для выхода из депрессивных состояний и для общего улучшения самочувствия.

⠀

🧘‍♀️ Сядьте удобно, настройтесь на сакральный процесс исцеления. С помощью дыхания расслабьтесь, представляйте, как на выдохе ваше тело покидает напряжение. Подышите таким расслабляющим дыханием несколько минут.

⠀

Положите руки на свою печень - область правого подреберья. Ладони расположите рядом, не накладывайте их друг на друга. Закройте глаза и направьте своё внимание в печень. Теперь добавьте немного фантазии и представьте, как печень радостно подмигивает вам и улыбается во весь свой печеночный рот 😃

⠀

Улыбнитесь ей в ответ. Почувствуйте состояние искренней радости, которое естественным образом наполнит вас. Улыбайтесь так вместе со своей печенью несколько минут.

⠀

Затем вы можете положить руки в другое место. Например, если у вас язва желудка, гастрит, то начните улыбаться своим желудком.

Около минуты

15 октября 2022