Интересная мысль. Сейчас мы были на групповой психотерапии. Лежали там на таких мягких креслах под пледиками, слушали разные полезные психологические установки-медитации. Всё, как я люблю. А потом после сеанса я задала вопрос психологу - а что делать, если я понимаю, что медитация, ванна с пеной или занятие йогой мне принесут пользу, но не могу оторваться от какой-нибудь фигни, на которой залипла? Плохие новости читаю, в сети сижу, дискуссию дурацкую веду. И психолог мне ответила, что это вопрос моего внутреннего выбора. Что я выбираю, то и делаю.