Уютного вечера вашему дому!

Овсяноблин интересное решение для ужина или завтрака, как считаете?

А что вы предпочитаете готовить?

Подписывайтесь на канал, здесь будет много интересного для вас!

Мир Солнечной Анны|PRO правильное питание от профессионала. Простые рецепты на каждый день

11 июня 2022

Приглашаю на 21 день с рационом питания 1400 ккал. в сутки.

Мои дорогие друзья! Предлагаю вам пройти вместе со мной интересный путь в 21 день с рационом питания 1400 ккал. в сутки. Кто желает, присоединяйтесь! Можете, по своему желанию, менять продукты в меню, можете добавлять калории, если почувствуете какой-то дискомфорт. Советую вам скачать приложение на телефон: Счётчик калорий от FatSecret Так же хочу обратить ваше внимание на соблюдение питьевого режима: 30 мл. чистой воды на кг веса - это минимум. При снижении веса, к этой цифре + литр добавочный. ...

Около минуты

15 октября 2022