4 подписчика
Послание ❤
Рост заключается в том, чтобы напрягаться, пробовать что-то новое и ставить перед собой небольшие реалистичные цели, а не выбирать «хорошую привычку», которую вы решили делать всегда и навсегда с этого момента . Это не дисциплина. Это бессмысленное самоистязание и нездоровое сопротивление переменам.
То, что хорошо для вас сегодня, не обязательно будет хорошо для вас завтра.
Меняйте свои привычки, чередуйте их, экспериментируйте и главное, избавляйтесь от чувства вины за то, что вы не придерживаетесь только чего-то одного.
Около минуты
15 октября 2022