1 подписчик
А вот и первое видео ⭐️
Можно использовать в качестве утренней разминки 🤸♀️
Комплексный набор динамичных упражнений направлен на⬇️
▫️активацию ягодиц
▫️движение грудного отдела
▫️разминку плечевых суставов
▫️проработку кора
Помните, любая активность лучше чем ничего 🤍
#зож#утренняяразминка#онлайнтренировка#спорт#тренировка
Около минуты
15 октября 2022