21,1 тыс подписчиков
Лучшее вложение денег - это не сомнительные бьюти-гаджеты за 10 тысяч, и не «уколы красоты». Просто купите себе подушку! 🤓 Анатомически правильную подушку.
Будете смеяться, но я свою подушку так люблю, что летом - когда ночевала пару дней в гостях - брала её с собой. Да, упаковала в два пакета, и так везла её в такси))
Сплю на такой подушке уже пол года, и это несравнимо классное качество сна. Комфортно засыпаю и просыпаюсь, ничего не ломит и не болит, и никаких отёков в стиле «я три месяца в запое» 😄
В чём тут фишка, и чем такая подушка отличается от обычной перьевой, я рассказывала в статье.
Читайте и обретайте комфортный сон.
И кстати, много спать - это не стыдно, а очень важно! В том числе для красоты лица и общей бодрости. Ну а гипотоникам - тем, у кого низкое давление - вдоволь спать критически необходимо. Поэтому я чувствую себя наилучшим образом, когда сплю по 9-10 часов (иначе буду вялой полудохлой гипотоничкой с серым лицом 😹)
А вы замечали, как меняется качество сна в зависимости от подушки и матраса? 🍃🍂
P.S. Напомню, что спать нужно в прохладном помещении, где есть свежий воздух. Лучше открыть окно + включить радиатор, чем спать в духоте с закрытыми окнами, и просыпаться утром с сухими слизистыми и ватной головой. Не жалейте воздуха!)
1 минута
15 октября 2022
8578 читали