133,7 тыс подписчиков
Старость начинается с ног - так говорят китайцы. Не знаю, китайцы или нет, но то, что ногам нужно уделять особое внимание - это точно. И, кстати, еще в древнем Китае здоровью ног уделяли много внимания и у них описано много разных техник и методик работе со стопами.
Многие дома ходят в тапочках. Я бы рекомендовал ходить босиком. Мы дома так и ходим. Если у вас холодные полы, хотя бы несколько раз в день снимайте тапочки и носки и ходите босиком.
А еще лучше приобретите "Апликатор Кузнецова" и используйте его ежедневно. Отличная вещь 👍
Около минуты
21 октября 2022
11,1 тыс читали