Хочешь быстро похудеть?
Тогда сохрани себе и делай со мной!
А я ритмичными махами руками сжигаю бурый жир!👍
Что такое бурый жир? Это особый вид жировой ткани, производящей тепло в организме.
Его клетки, мгновенно превращают жирные кислоты белого жира в тепловую энергию.
Меня зовут Ирина @irina.danilyan, я психолог-диетолог с 27-летним стажем. В своём блоге я делюсь советами по повышению качества и уровня жизни для женщин.
Не буду утомлять тебя биохимией, важно, что в результате этих реакций, количество белого жира в теле уменьшается!👍
Самое большое скопление клеток бурого жира, находится между лопатками. Если ритмично махать руками, то клетки бурого жира начинают сжигать жирные кислоты, и при регулярных занятиях, вес снижается невиданными темпами.
Упражнение подходит для людей, с любой физической подготовкой!
И еще оно помогает для восстановления гибкости позвоночника, снятия напряжения и выравнивания осанки.
Подпишись @irina.danilyan , чтобы оставаться изящной в своем возрасте.☺️
Около минуты
14 октября 2022