2357 подписчиков
КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЕ САМОЧУВСТВИЕ К ЛУЧШЕМУ ЗА 10 СЕССИЙ С ПСИХОЛОГОМ
Клиентка В. устала жить в постоянном напряжении: ни днем, ни ночью ее не отпускала скованность в мышцах, напряженность во всех частях тела от макушки до пяток. Она стала забывать, когда улыбалась, стало казаться, что улыбка ей уже недоступна … Даже поплакать она стала не в состоянии … Спазм сковал ее тело и душу.
Что случилось и привело ее к плачевному состоянию? Авралы на работе (напарница ушла в декрет, начальник не захотел брать замену), нелады в семье (муж стал посматривать в сторону других женщин), уход мамы … - все эти события привели к тому, что организм не выдержал, и система дала сбой...
Напряжение, как известно – плодотворная почва для страхов и тревожного расстройства вплоть до панических атак и депрессии…
Если Вы чувствуете, что напряжение становится постоянным спутником Вашей жизни, не пускайте на самотек такое положение: оно чревато осложнениями…
Напишите мне об этом, и мы с Вами обязательно обсудим способы Вашего избавления от этой проблемы и возвращения Вам нормального самочувствия.
Все – в наших руках, поэтому не следует их опускать!
С уважением к Вашему пути, психолог Наталия Фомина. Практикую почти 30 лет.
1 минута
14 октября 2022